2019-07-02 下応援 午前午後ずっと機械浴の洗いしてた 本当にそれだけでも今週の予定見たらあと2回洗いついてる・・ 要するにそういう週なのだ 夕飯の献立 もやしラーメン 豚トロ・ピーマン・舞茸炒め ほうれん草のおひたし 春巻き