2015-10-10 旧体育の日 夕飯の献立 行ったら必ず食べることにしてる馬刺し メバチマグロ刺し身 運動未遂 遠出するとだいたい肥えて帰ってくるため 体動かそうと縄跳び持って行ったのだが ・・・やるための筋力がなかった 意外とキツイなぁコレ ていうか昔縄跳びやり過ぎて腱痛めたことがあってな無理をしてはいけない(戒め 運転 ナビ兼ドライバーただしほぼナビ しかし今回180キロくらい爆走・・・到着予定時刻を30分以上減らしたから、さて一体何キロ出てたんだ? いやあ正面と各ミラーしか見てなくてね。あと回転数