夕飯の献立 行ったら必ず食べることにしてる馬刺し メバチマグロ刺し身 運動未遂 遠出するとだいたい肥えて帰ってくるため 体動かそうと縄跳び持って行ったのだが ･･･やるための筋力がなかった 意外とキツイなぁコレ ていうか昔縄跳びやり過ぎて腱痛めたこと…