2016-02-04から1日間の記事一覧

目標は標準体重

夕飯の献立カツオ刺身惣菜・イワシの竜田揚げダイエット開始昼食をスローバー1本（200kcal未満）にしてみたら、ゆっくり下降する体重ということは新陳代謝以上に多かったんだなー