昼に若干の青空

窓を開けるが…
蒸し暑いそよ風がそよそよ
今年も環境よくない職場ですわ
仕事内容自体はいつものことだけど
暑いのはどうしようもないな
汗かいて乾いて汗かいての繰り返し
日勤は帰って風呂でいい
しかし夜勤となると…ああ気が重い季節

１日で体重1.5kg減った

夕飯の献立

びんちょう切り落とし

相変わらずフォーナインうめえ
非ストロングでいい感じに酔える