晴れんじゃないんかい

気温も上がらないし
予定は元々映画にあててたけど
わりと泥のように寝てたんで却下
雨だし
せめて晴れてりゃなあ
北へチャリ漕ぐのも悪くなかったが

よし
金に物言わせて(意訳バス使用)
血行ってくるか

先月から何度も思い知ってるが
もう明けでは行かない
空腹に睡眠不足は表面上として意外と血圧が低い
だいたい経験的に上が110前後ないと不可
慢性的に鉄分自体不足してるけど
しっかり睡眠と朝食摂れば基準越える

夕飯の献立

あなごづくし弁当