2020-01-16 年だっつーの 突然 右太もも裏内側がビリビリ 肉じゃなくて筋?神経か かかとがピンとしてる。って話したら同僚曰く「坐骨神経痛だね」 あーそうなんだー 夕飯の献立 レンコンのきんぴら