今月二度目はないな

献血の話ね

そろそろ花粉の時期だから、さてどうなるか

一日前からの鉄分補給でもなんとかなりそう
それでも摂取何分後に血に入るのか不明だし
かつ体外排出されるのがいつなのかわからんけど

夕飯の献立

柚子稲荷
山芋ステーキ
山芋の落とし焼き