右腕が痛い

夕飯の献立

薬味多めのアジなめろう

原因発覚

先月から鈍い痛み
まず二の腕、今日は手首と肘の間辺り
体交時ビリビリして嫌な感じだったのよね

わかった、PC使用時の姿勢だわ

昔椅子に座ってデスクトップ使用時は手首にタコが出来てたが
（机と肩の高さより、手首を支点にマウス動かしてたから
現在床に胡座かいて座卓ノート
・・・
肩と机の高さがあまり変わらないため腕を水平移動してる
すなわち腕を支えるため力入ってたっぽい

というわけで筋肉痛か、これは

案の定薬塗ったら効いてる感じ
うーん、椅子必要かなあ