事前に血圧上104・下65・脈拍64 血色素量は12.6 事後に血圧上118・下78・脈拍75 夕飯の献立 とりあえず風呂。炭酸風呂好きだわ近くの居酒屋 多少値は張るが、チェーンにないクオリティいい感じ いぶりがっこチーズうめえホワイト餃子 熱いけど美味い、けど熱…