自分ダイエット法
最終的な期限を作らず
年度末や誕生日まで、とか不定期間を指針にする
運動は気が向いたときにストレッチ程度
基本食事量を減らし新陳代謝が上回るのを目指す
去年12月下旬に始め、約3ヶ月で5キロくらい減った
3年で7キロ増えたのを考えれば十分
それでもBMIから標準体重より多いんで今後も継続
食べようと思えば一人前以上はフツーに入るし
旅行中はあまり自制しないので当然体重は増える
ただ数日で戻るくらいのため気にしない
ブツ評
トミカいろんなの出てんな
パネルのどこに置こう感パない
意外とA4のイラスト数枚が嬉しい
で
18禁の缶バッジとかどうしろと
近場の穴場
桜見に行こうと自転車こいで
最初は公園駅行こうとしたが、人多いからなー
市役所の先の交差点で信号待ちしてて
あー、神社行ってみるか
んで八幡神社
20年以上住んでるがこんな場所なのなー
ああこれ咲き出した頃が良さそう
って来年覚えてるかどーか（笑
ところで朱印は・・・ああ16時半で終わり？
朱印帳持ってきてないからいいけど
久しく図書館
ずっと気になってた小説発見
発売自体は2016年秋だったか
文庫化はまだか？と思ってたり
借りようにもカードも忘れたんで
ていうかどこに行ったかも覚えてない
しかーし、いつもの閉館時間は17時までだが
たしか水曜と土曜は20時まで開いてるのだー
つーわけでハードカバー一冊読み切るのに2時間強
今回は続けて読んでないとわからん話が多いな
表題作といい漫研といい
漫研は意外な方向に行ってるが、これ進展あんの？
連峰は心あたりのような雲をつかむ推理が面白いと思う
そしてラスト
どう続けるんだこれは
