睡眠不足の限界

夕飯の献立

豚こま・豚タン・玉ねぎ・エリンギ・もやし炒め
アブラカレイのフライ

腰が痛い

我ながら何やってんだか
妙に時間なくて
手前の家のマッサージチェアに座る時間がない

あと筋トレの時間もない
来月まで2週間で5を割りたいのだが･･･