2014-09-22 漕ぎ疲れた 夕飯の献立 温玉肉ナス丼 野菜餃子 脱水 日常的に水分の減りが激しいのだが今回献血ルームまでチャリ爆走したのも相まって 血液検査で血の通りが悪く初のエラーこまめに水分取らねば、と毎回身に沁みつつ 全く生かされてない