2019-04-09から1日間の記事一覧

ダイエット宣言ふたたび

去年正確には一昨年12月半ばから約半年で8kg減今回は太もも痩せにこだわるかるい筋肉痛を感じながら、ならなくなってからがスタート夕飯の献立鶏肩肉味噌漬け・エリンギ・ネギ炒めオニオンスライス