2時頃目が覚めたがまた寝 4時頃トイレに起き 30分後地震でまた目が覚めたが就寝 6時朝食 もう帰路 南下して途中、知り合いと合流 昼食＆トークに花が咲く 夕飯の献立 外食で 家から近くてすぐに食べられて量加減できて ・・・回転しない回転寿司に行くのが最…