夕飯の献立 山芋ステーキ 生揚げに納豆のせて焼く サーイクリング 行きは適当に漕いで30分きった 相変わらず脈拍は90台 しかし血圧は110台の60台と平常時 ほほう このすば3期か・・・ 紅魔の里と盗賊団やってくれるんだろうな！な！原作5巻6巻はトップクラス…