夕飯の献立 刺し身盛り合わせ 単独追走 まず仕事疲れた ここしばらくのストレス源がひとまず終わる とりあえず食物繊維を多めに摂ろうか 消化器内科の再検査出てたしなあ健康診断 就業時間過ぎたら仕事終わってなくてもドロンする、と 散々宣言しといたから…