夕飯の献立 オクラのノリおかか和え 秋刀魚を焼く秋刀魚は頭内蔵取った下処理済のもあったが、あえて全部つき なんでかっていうと鮮度がわかりやすいから 疲れた疲れた 午前10時過ぎ 休憩室のソファに倒れこむ･･･いつから立ってたっけ？ 記憶を手繰り寄せる…