すっきり勝てない今季の西武 夕飯の献立 最近ストレッチしてるせいかチャリ漕ぐ足に余裕が あと約10キロのサイクリングで少しは･･･ というわけでダブルヘッダー・鶏塩ラーメン。あっさりがいい感じではあった 家帰ってから豚バラ・小松菜・舞茸炒めを作り そ…